Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 0.75 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  99 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal
• 5.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  5 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 0.25 x 1 Adet Havuç

  7 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  248 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bezelye

  113 kcal
• 1.00 x 1 Adet (38gr) Ülker Çi̇kolatalı Gofret

  208 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon İmam Bayıldı

  97 kcal
• 0.75 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  51 kcal
• 0.25 x 100gr Ayva Reçeli̇

  52 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  113 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kek Çeşi̇tleri̇

  226 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları