Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeramı
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeramı
-
Üyelik Tarihi08 May 2017
-
Son Giriş Tarihi12 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy167 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2012 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1071 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2012 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 09 May 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
4.00 x 1 Adet (20gr) Akçaabat Köfte
-
-
-
-
1.25 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1320 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...