Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sonyax
Üye Bilgileri
-
Üye Adısonyax
-
Üyelik Tarihi08 May 2017
-
Son Giriş Tarihi12 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1249 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1936 kcal/gün
-
Ortalama Alınan675 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2076 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.91 kg
Aşağıda 08 May 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
3.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
1154 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...