Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
piroska
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpiroska
-
Üyelik Tarihi04 May 2017
-
Son Giriş Tarihi18 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy169 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1319 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1650 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 05 May 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
1.00 x 1 Adet Patates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
1258 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...