Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  65 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.50 x 1 Adet Domates

  21 kcal
• 1.50 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  257 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  32 kcal
• 1.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  114 kcal
• 5.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  275 kcal
• 5.00 x 1 Adet Eri̇k

  40 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları