Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet 40 gr Haşlanmış Yumurta

  120 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇lli̇k

  10 kcal
• 1.00 x 100gr Domates

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet İnce Di̇li̇m Beyaz Ekmek

  53 kcal
• 1.00 x 1 Kase Tarhana Çorbası

  91 kcal
• 1.00 x 1 Adet İnce Di̇li̇m Beyaz Ekmek

  53 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt

  6 kcal
• 1.00 x 1 Kase Ki̇rmi̇zi̇ Lahana Tursusu Konserve

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Şekerpare

  130 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Şekerpare

  130 kcal
• 1.00 x 100gr Poğaça

  23 kcal
• 1.00 x 100gr Poğaça

  23 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal

• 1.00 x 15 Dk Zumba

  183 kcal
• 7.00 x 1 Daki̇ka Zumba

  56 kcal
• 0.25 x 1 Adet Çamaşır Asmak (15Dk)

  8 kcal
• 0.50 x 100gr 15 Daki̇ka Ütü Yapmak

  18 kcal
• 0.25 x 1 Saat Evi̇ Toplamak

  40 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları