Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  26 kcal
• 1.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  97 kcal
• 4.00 x 1 Adet Tavuk Kanat

  160 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  83 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

  84 kcal
• 2.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  118 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12gr) Malta Eri̇ği̇ / Yeni̇dünya

  6 kcal
• 0.50 x 100gr Çi̇lek

  13 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)

  150 kcal

• 0.75 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  225 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları