Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  118 kcal
• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 1 Paket (27gr) Eti̇ Form Mısır Ve Pi̇ri̇nç Patlağı

  23 kcal
• 1.25 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  144 kcal
• 1.00 x 1 Adet Eri̇k

  8 kcal
• 2.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 0.50 x 100gr Ki̇raz

  32 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12gr) Malta Eri̇ği̇ / Yeni̇dünya

  6 kcal
• 5.00 x 1 Adet Fındık

  45 kcal
• 0.25 x 100gr Yer Fıstığı

  146 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

  126 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  240 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Nescafe (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal

• 0.75 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

  398 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları