Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
samur
Üye Bilgileri
-
Üye Adısamur
-
Üyelik Tarihi02 May 2017
-
Son Giriş Tarihi29 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1450 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2248 kcal/gün
-
Ortalama Alınan991 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2445 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.29 kg
-
28 May 2017 Sunday
-
27 May 2017 Saturday
-
26 May 2017 Friday
-
25 May 2017 Thursday
-
24 May 2017 Wednesday
-
23 May 2017 Tuesday
-
22 May 2017 Monday
-
21 May 2017 Sunday
-
20 May 2017 Saturday
-
19 May 2017 Friday
-
18 May 2017 Thursday
-
17 May 2017 Wednesday
-
16 May 2017 Tuesday
-
15 May 2017 Monday
-
14 May 2017 Sunday
-
13 May 2017 Saturday
-
12 May 2017 Friday
-
11 May 2017 Thursday
-
10 May 2017 Wednesday
-
09 May 2017 Tuesday
-
08 May 2017 Monday
-
07 May 2017 Sunday
-
06 May 2017 Saturday
-
05 May 2017 Friday
-
04 May 2017 Thursday
-
03 May 2017 Wednesday
-
02 May 2017 Tuesday
-
01 May 2017 Monday
Aşağıda 10 May 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
Toplam
837 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...