Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mahmutokr
Üye Bilgileri
-
Üye Adımahmutokr
-
Üyelik Tarihi01 May 2017
-
Son Giriş Tarihi29 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy174 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1808 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2802 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1540 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2802 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.76 kg
-
29 May 2017 Monday
-
28 May 2017 Sunday
-
27 May 2017 Saturday
-
26 May 2017 Friday
-
25 May 2017 Thursday
-
24 May 2017 Wednesday
-
23 May 2017 Tuesday
-
22 May 2017 Monday
-
21 May 2017 Sunday
-
20 May 2017 Saturday
-
19 May 2017 Friday
-
18 May 2017 Thursday
-
17 May 2017 Wednesday
-
16 May 2017 Tuesday
-
15 May 2017 Monday
-
14 May 2017 Sunday
-
13 May 2017 Saturday
-
12 May 2017 Friday
-
11 May 2017 Thursday
-
10 May 2017 Wednesday
-
09 May 2017 Tuesday
-
08 May 2017 Monday
-
07 May 2017 Sunday
-
06 May 2017 Saturday
-
05 May 2017 Friday
-
04 May 2017 Thursday
-
03 May 2017 Wednesday
-
02 May 2017 Tuesday
-
01 May 2017 Monday
Aşağıda 05 May 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
-
Toplam
1706 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...