Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
8 kg
Üye Bilgileri
-
Üye Adı8 kg
-
Üyelik Tarihi01 May 2017
-
Son Giriş Tarihi06 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1896 kcal/gün
-
Ortalama Alınan559 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2071 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 04 May 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
Toplam
427 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...