Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
8 kg
Üye Bilgileri
-
Üye Adı8 kg
-
Üyelik Tarihi01 May 2017
-
Son Giriş Tarihi06 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1896 kcal/gün
-
Ortalama Alınan559 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2071 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 01 May 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.25 x 100gr Fındık Ezmesi̇
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
Toplam
911 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...