Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamze_45
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamze_45
-
Üyelik Tarihi09 February 2013
-
Son Giriş Tarihi27 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy159 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1328 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1594 kcal/gün
-
Ortalama Alınan705 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1763 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.10 kg
Aşağıda 13 February 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Domates Salçası
-
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
Toplam
497 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...