Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıay perisi
-
Üyelik Tarihi28 April 2017
-
Son Giriş Tarihi09 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy163 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1608 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2211 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1672 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2211 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 29 April 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Tuzlu Kurabi̇ye
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ev Yoğurt
Toplam
1624 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...