Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasebulut
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasebulut
-
Üyelik Tarihi25 April 2017
-
Son Giriş Tarihi21 March 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş58
-
Boy157 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1220 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1464 kcal/gün
-
Ortalama Alınan816 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1464 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
-
21 March 2023 Tuesday
-
19 March 2023 Sunday
-
18 March 2023 Saturday
-
17 March 2023 Friday
-
16 March 2023 Thursday
-
15 March 2023 Wednesday
-
14 March 2023 Tuesday
-
13 March 2023 Monday
-
12 March 2023 Sunday
-
11 March 2023 Saturday
-
10 March 2023 Friday
-
09 March 2023 Thursday
-
08 March 2023 Wednesday
-
07 March 2023 Tuesday
Aşağıda 13 March 2023 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
Toplam
762 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...