Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (250ml) Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇mon

  21 kcal
• 1.00 x 1 Adet (13.2gr) Nescafe Latte Kahve

  50 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r (Edi̇rne)

  76 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  21 kcal
• 0.75 x 1 Adet Salatalık

  9 kcal
• 0.75 x 1 Adet Domates

  11 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yarmalı Yoğurt Çorbası

  125 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  10 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet Açma

  250 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak

  37 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yatak Toplamak

  33 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları