Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
crtlaltdel
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcrtlaltdel
-
Üyelik Tarihi22 April 2017
-
Son Giriş Tarihi29 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy182 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1868 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2242 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1462 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2388 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 22 April 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
Toplam
766 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka P90 Sculpt 1-2
-
9.00 x 1 Daki̇ka P90 Sculpt 1-2
-
10.00 x 1 Daki̇ka P90 Sculpt 1-2
Toplam
290 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...