Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ezgiturgut
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezgiturgut
-
Üyelik Tarihi22 April 2017
-
Son Giriş Tarihi16 June 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy168 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1614 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2219 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1239 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2334 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 24 April 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Çorbası
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1093 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...