Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.50 x 1 Adet Küp Şeker

  30 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal
• 10.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  550 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Etli̇ Pi̇de

  1040 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (220gr) Fırında Tavuk

  363 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları