Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cigkofte07
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcigkofte07
-
Üyelik Tarihi20 April 2017
-
Son Giriş Tarihi09 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1274 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1752 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1350 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1907 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 20 April 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
Toplam
1157 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...