Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
atilla başkan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatilla başkan
-
Üyelik Tarihi19 April 2017
-
Son Giriş Tarihi21 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy176 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1940 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2668 kcal/gün
-
Ortalama Alınan478 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2668 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 19 April 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
478 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...