Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merveayd
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerveayd
-
Üyelik Tarihi18 April 2017
-
Son Giriş Tarihi21 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy168 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1499 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2061 kcal/gün
-
Ortalama Alınan908 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2061 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 19 April 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yulaf Kepekli̇ Krep
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.75 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
0.25 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
Toplam
1051 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...