Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burcu57
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu57
-
Üyelik Tarihi17 April 2017
-
Son Giriş Tarihi25 April 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy161 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1505 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2069 kcal/gün
-
Ortalama Alınan679 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2069 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 08 October 2018 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.75 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
Toplam
1030 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...