Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hülyalım
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhülyalım
-
Üyelik Tarihi15 April 2017
-
Son Giriş Tarihi19 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1807 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1108 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2057 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 19 April 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Yer Fıstığı
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
1.50 x 1 Adet Havuç
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1110 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...