Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (Orta Boy) Kabuklu Kırmızı Elma

  95 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çay 3Şekerli̇.

  50 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk Döner

  456 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çay 3Şekerli̇.

  50 kcal
• 1.50 x 100gr Kabuklu Fıstık

  851 kcal
• 1.00 x 1 Paket (100gr) Buono Nuts Bütün Fındıklı Sütlü Çi̇kolata

  570 kcal
• 1.00 x 1 Adet 200 ml Akmi̇na Narlı Maden Suyu

  75 kcal
• 1.75 x 100gr Ev Yapımı Yoğurt

  112 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı 1 Bardak Coca Cola

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ki̇bri̇t Kutusu (30 gr) Köy Peyni̇ri̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Kase Ev Yapımı Yoğurt 5-6 Kaşık (120gr)

  78 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Zeyti̇n Yağı

  100 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Çörekotu Yağı (Tepeleme)

  60 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Chi̇a Tohumu

  147 kcal

• 10.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Şınav Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 1.75 x 1 Daki̇ka Squat

  21 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Squat

  12 kcal
• 0.75 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal
• 2.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek

  180 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları