Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hakdag
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhakdag
-
Üyelik Tarihi30 June 2013
-
Son Giriş Tarihi01 July 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş58
-
Boy160 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1099 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1319 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1384 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1319 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 01 July 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Kırmızı Et
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1539 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...