Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![agresif](images/uPics/73660/agresif-312199.jpg)
agresif
Üye Bilgileri
-
Üye Adıagresif
-
Üyelik Tarihi13 April 2017
-
Son Giriş Tarihi26 October 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy188 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1940 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2328 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1463 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2420 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı39 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.85 kg
-
26 October 2017 Thursday
-
25 October 2017 Wednesday
-
24 October 2017 Tuesday
-
02 September 2017 Saturday
-
29 May 2017 Monday
-
20 May 2017 Saturday
-
17 May 2017 Wednesday
-
16 May 2017 Tuesday
-
15 May 2017 Monday
-
14 May 2017 Sunday
-
13 May 2017 Saturday
-
12 May 2017 Friday
-
11 May 2017 Thursday
-
10 May 2017 Wednesday
-
09 May 2017 Tuesday
-
08 May 2017 Monday
-
06 May 2017 Saturday
-
05 May 2017 Friday
-
04 May 2017 Thursday
-
03 May 2017 Wednesday
-
02 May 2017 Tuesday
-
01 May 2017 Monday
-
30 April 2017 Sunday
-
29 April 2017 Saturday
-
28 April 2017 Friday
-
27 April 2017 Thursday
-
26 April 2017 Wednesday
-
25 April 2017 Tuesday
-
24 April 2017 Monday
-
23 April 2017 Sunday
-
22 April 2017 Saturday
-
21 April 2017 Friday
-
20 April 2017 Thursday
-
19 April 2017 Wednesday
-
18 April 2017 Tuesday
-
17 April 2017 Monday
-
16 April 2017 Sunday
-
14 April 2017 Friday
-
13 April 2017 Thursday
Aşağıda 15 May 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.75 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.25 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1569 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
![73660](images/uPics/73660/agresif-312199.jpg)
![73660](images/uPics/73660/agresif-213975.jpg)
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...