Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erkanesencc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerkanesencc
-
Üyelik Tarihi12 April 2017
-
Son Giriş Tarihi26 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy181 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1991 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3434 kcal/gün
-
Ortalama Alınan459 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3952 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.18 kg
Aşağıda 10 April 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
299 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...