Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erkanesencc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerkanesencc
-
Üyelik Tarihi12 April 2017
-
Son Giriş Tarihi26 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy181 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1991 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3434 kcal/gün
-
Ortalama Alınan459 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3952 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.18 kg
Aşağıda 07 April 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Dürüm
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
629 kcal
Toplam
625 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...