Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  110 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)

  90 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  34 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Frambuaz / Ahududu Reçeli̇

  38 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Herbali̇fe Formül 1 Shake + Yarım Yağlı Süt

  220 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuzu Haşlama

  250 kcal
• 2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan

  56 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  36 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sivaslı 58

  19 April 2017 Wednesday 22:16:22

  ---

  😘 😍

• 

  sivaslı 58

  19 April 2017 Wednesday 22:01:22

  ---

  Sağol kanka

• 

  doydo12

  19 April 2017 Wednesday 21:47:04

  ---

  Hiç bir sey yememissin

• 

  doydo12

  19 April 2017 Wednesday 21:46:30

  ---

  Kanka 2500 alman gereken o iyisin bide hareketli yasam.tarzino yazma az hareketliyo.isaretle

• 

  doydo12

  19 April 2017 Wednesday 21:43:44

  ---

  😊

• 

  doydo12

  19 April 2017 Wednesday 21:43:23

  ---

  Kanka ikiye yakın kıl.vermissin tebrikler