Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
4663451
Üye Bilgileri
-
Üye Adı4663451
-
Üyelik Tarihi11 April 2017
-
Son Giriş Tarihi05 March 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy181 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1766 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2737 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2245 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2737 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 11 April 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
5.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Dürüm
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
3.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
Toplam
1943 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...