Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozan94
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozan94
-
Üyelik Tarihi11 April 2017
-
Son Giriş Tarihi13 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy163 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1186 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1764 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 13 April 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dalyan Köfte
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
1098 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...