Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
programbu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıprogrambu
-
Üyelik Tarihi10 April 2017
-
Son Giriş Tarihi12 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy162 cm
-
Kilo152 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi57.9 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2187 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2624 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1685 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2762 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 12 April 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1802 kcal
Toplam
411 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...