Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
semiramiss
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemiramiss
-
Üyelik Tarihi09 April 2017
-
Son Giriş Tarihi15 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy166 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1637 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1964 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1045 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1964 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 13 April 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
702 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...