Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
semiramiss
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemiramiss
-
Üyelik Tarihi09 April 2017
-
Son Giriş Tarihi15 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy166 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1637 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1964 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1045 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1964 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 09 April 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
1684 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...