Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Yörsan Börekli̇k Lor Peyni̇ri̇

  55 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  42 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  15 kcal
• 2.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  14 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sütlü-Şekersi̇z)

  35 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  180 kcal
• 0.50 x 1 Adet (160gr) Dardanel Li̇ght Ton Balığı

  76 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları