Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mss ess
Üye Bilgileri
-
Üye Adımss ess
-
Üyelik Tarihi06 April 2017
-
Son Giriş Tarihi24 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy176 cm
-
Kilo127 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi41 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2195 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2634 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1571 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2634 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 07 April 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
2.00 x 100gr Semi̇zotu
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1737 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...