Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
msbtt
Üye Bilgileri
-
Üye Adımsbtt
-
Üyelik Tarihi06 April 2017
-
Son Giriş Tarihi01 June 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy160 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1547 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1005 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1547 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 07 April 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
962 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...