Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
1977
Üye Bilgileri
-
Üye Adı1977
-
Üyelik Tarihi06 April 2017
-
Son Giriş Tarihi16 October 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy152 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1613 kcal/gün
-
Ortalama Alınan741 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1613 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.02 kg
Aşağıda 06 April 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
841 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
