Aylık Kalori Etkinliği

• 1.25 x 1 Adet Yulaf Kepekli̇ Krep

  50 kcal
• 0.50 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  112 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası

  63 kcal
• 0.50 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Reçel - Jöle - Marmelat Çeşi̇tleri̇

  10 kcal
• 0.25 x 1 Adet Elma

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya

  250 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

  171 kcal
• 1.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  128 kcal
• 0.25 x 1 Avuç Fıstık

  38 kcal
• 0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm

  73 kcal
• 0.75 x 1 Su Bardağı (250ml) Dost Süt (Yarım Yağlı)

  87 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları