Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melih şirin
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelih şirin
-
Üyelik Tarihi04 April 2017
-
Son Giriş Tarihi05 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy170 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1843 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2534 kcal/gün
-
Ortalama Alınan997 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2534 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 04 April 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1547 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...