Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
marinella_
Üye Bilgileri
-
Üye Adımarinella_
-
Üyelik Tarihi03 April 2017
-
Son Giriş Tarihi29 June 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1502 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2591 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1442 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3581 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.89 kg
-
28 June 2017 Wednesday
-
22 April 2017 Saturday
-
14 April 2017 Friday
-
13 April 2017 Thursday
-
12 April 2017 Wednesday
-
11 April 2017 Tuesday
-
10 April 2017 Monday
-
09 April 2017 Sunday
-
08 April 2017 Saturday
-
07 April 2017 Friday
-
06 April 2017 Thursday
-
05 April 2017 Wednesday
-
04 April 2017 Tuesday
-
03 April 2017 Monday
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
10 April 2017 Monday 11:17:24
Mesaj panosundan alıntı;
@marinella. Çünkü yaptığınız spor kilo vermekten çok kas yapmak üzerine.
https://eksisozluk.com/entry/53051771. Linkteki arkadaş, biraz fazla küfürlü de olsa, doğrusunun nasıl olacağını anlatmış. Okumanızı tavsiye ederim. Hatta aynı başlık altında, aynı kişinin bir kaç entry'si daha var, onları da bulup okuyabilirsiniz.
Kolay gelsin. -
09 April 2017 Sunday 20:10:00
bazı şeyleri eklemiyoru bilerek yememem gereken şeyleri ekliyorum genellikle ki gözüme batsın yemeyeyim... Böylece kendimi düzene sokmaya çalışıyorum ama yesemde sürekli yakıyorum...
-
