Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mevlut35
Üye Bilgileri
-
Üye Adımevlut35
-
Üyelik Tarihi02 April 2017
-
Son Giriş Tarihi02 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş53
-
Boy168 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1720 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2064 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1872 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2064 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 02 April 2017 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1872 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...