Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sklthhh
Üye Bilgileri
-
Üye Adısklthhh
-
Üyelik Tarihi31 March 2017
-
Son Giriş Tarihi11 April 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy177 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1781 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2449 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1617 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2449 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 31 March 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
4.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet Havuç
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.50 x 100gr Vi̇şne
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.25 x 100gr Hi̇ndi̇stan Cevi̇zi̇
Toplam
1963 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...