Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımoonpop
-
Üyelik Tarihi31 March 2017
-
Son Giriş Tarihi12 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.2 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2041 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1210 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2529 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 04 April 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
Toplam
955 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...