Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![moonpop](images/uPics/73329/moonpop-788515.jpg)
moonpop
Üye Bilgileri
-
Üye Adımoonpop
-
Üyelik Tarihi31 March 2017
-
Son Giriş Tarihi12 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.2 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2041 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1210 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2529 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 01 April 2017 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
2.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
Toplam
1344 kcal
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
![73329](images/uPics/73329/moonpop-788515.jpg)
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...