Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kerimeserin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkerimeserin
-
Üyelik Tarihi31 March 2017
-
Son Giriş Tarihi21 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy178 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1467 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1760 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1227 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1760 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 19 April 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
-
0.50 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
Toplam
1605 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...