Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ftmakk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıftmakk
-
Üyelik Tarihi30 March 2017
-
Son Giriş Tarihi01 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy166 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1402 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2173 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1155 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2244 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 30 March 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
2.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
Toplam
1268 kcal
Toplam
142 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...