Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aslı bilici
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslı bilici
-
Üyelik Tarihi29 March 2017
-
Son Giriş Tarihi05 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2019 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2019 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 30 March 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 100gr Yulaf Lapası
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
7.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
1332 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...