Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıadalı54
-
Üyelik Tarihi29 March 2017
-
Son Giriş Tarihi18 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş44
-
Boy165 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1876 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2251 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1311 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2251 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı51 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.23 kg
-
18 May 2017 Thursday
-
17 May 2017 Wednesday
-
16 May 2017 Tuesday
-
15 May 2017 Monday
-
14 May 2017 Sunday
-
13 May 2017 Saturday
-
12 May 2017 Friday
-
11 May 2017 Thursday
-
10 May 2017 Wednesday
-
09 May 2017 Tuesday
-
08 May 2017 Monday
-
07 May 2017 Sunday
-
06 May 2017 Saturday
-
05 May 2017 Friday
-
04 May 2017 Thursday
-
03 May 2017 Wednesday
-
02 May 2017 Tuesday
-
01 May 2017 Monday
-
30 April 2017 Sunday
-
29 April 2017 Saturday
-
28 April 2017 Friday
-
27 April 2017 Thursday
-
26 April 2017 Wednesday
-
25 April 2017 Tuesday
-
24 April 2017 Monday
-
23 April 2017 Sunday
-
22 April 2017 Saturday
-
21 April 2017 Friday
-
20 April 2017 Thursday
-
19 April 2017 Wednesday
-
18 April 2017 Tuesday
-
17 April 2017 Monday
-
16 April 2017 Sunday
-
15 April 2017 Saturday
-
14 April 2017 Friday
-
13 April 2017 Thursday
-
12 April 2017 Wednesday
-
11 April 2017 Tuesday
-
10 April 2017 Monday
-
09 April 2017 Sunday
-
08 April 2017 Saturday
-
07 April 2017 Friday
-
06 April 2017 Thursday
-
05 April 2017 Wednesday
-
04 April 2017 Tuesday
-
03 April 2017 Monday
-
02 April 2017 Sunday
-
01 April 2017 Saturday
-
31 March 2017 Friday
-
30 March 2017 Thursday
-
29 March 2017 Wednesday
Aşağıda 21 April 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100ml Pınar Li̇ght Ayran
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
-
Toplam
1694 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...